14.03.2015 в 00:28
Пишет Легионер в отставке:Ретрофлексия
Оригинал взят у anna_paulsen
в post
А между тем хотелось написать сегодня про ретрофлексию.
Ретрофлексия - это удерживание какого-либо импульса, направленного на удовлетворение какой-то актуальной потребности человека. Проявляется она в виде напряжения в теле, зажимов, невозможности расслабиться. Некоторые люди не могут расслабиться не только в присутствии другого человека, но и даже наедине с собой. Например, скрещивание рук на груди в моменты наибольшей уязвимости. Ретрофлексия часто является причиной бессонницы. Например, есть люди, которые в одиночку спят хорошо, а в постели с партнером заснуть не могут, потому как рядом с другим, да еще и без одежды, ночью - мы максимально уязвимы. Ретрофлексия - это как бы боевая готовность номер один. Представьте себе жизнь в таком состоянии.
Формируется ретрофлексия в результате того, что ребенок постоянно находится в обстановке опасности. Он не знает, когда и из-за какого угла шарахнет, поведение его родителей абсолютно для него непредсказуемо (например. родители алкоголики, неуравновешенные, с психотическими проявлениями, пограничным устройством личности, когда сегодня что-то является белым, а завтра это же самое уже является черным, или когда все действия ребенка у родителей вызывают критику, каждый шаг контролируется), и поэтому надо быть всегда наготове. Все ресурсы организма призваны собраться в кулак и ждать нападения. Расслабляться нельзя.
В угоду потребности в безопасности все остальные потребности подавляются. Такой образ жизни приводит к тому, что человек ничего не хочет, вкуса к жизни нет. Но потребности другие никуда не деваются: потребность в признании, самореализации, одобрении, развитии, и выстреливают в результате в виде фантазий о том, что мне нужно, чтобы быть счастливым. Поскольку на свои потребности человек в таком состоянии опираться не может, он кроме напряжения ничего не чувствует, он опирается на, простите, рекламу: чтобы стать счастливой(ым), надо выйти замуж(жениться), купить машину, ездить на курорты, купить дорогую косметику, сбросить вес, накачать мышцы, увеличить половой член и т.д. и т.п.
Думаю, многие через это проходили, и обнаружили, что реализация этих планов лишь слегка добавляет уверенности в себе (кому таки что-то удалось), но не выводит из жизни этого постоянно напряжения, депрессивности и неудовлетворенности.
Насильно расслабляться у таких людей тоже не получается, потому как психологическую защиту напором сломать нельзя, она открывается изнутри через признание своих чувств, через поиск контакта с ними, и через слезы, отвращение и злость на людей (воспитателей), с кем эти потребности не были удовлетворены. Проявление чувств в этом месте - это не способ изменить прошлое, чувствами сопровождается признание себя, своей отдельности, своих уникальных потребностей в уникальных ситуациях. Рождение человека, личности сопровождается выделением энергии, метафорически выражаясь.
По сути ретрофлексия - это способ себя спрятать, исчезнуть, не быть, потому как быть собой с другими больно.
URL записиОригинал взят у anna_paulsen
в post
А между тем хотелось написать сегодня про ретрофлексию.
Ретрофлексия - это удерживание какого-либо импульса, направленного на удовлетворение какой-то актуальной потребности человека. Проявляется она в виде напряжения в теле, зажимов, невозможности расслабиться. Некоторые люди не могут расслабиться не только в присутствии другого человека, но и даже наедине с собой. Например, скрещивание рук на груди в моменты наибольшей уязвимости. Ретрофлексия часто является причиной бессонницы. Например, есть люди, которые в одиночку спят хорошо, а в постели с партнером заснуть не могут, потому как рядом с другим, да еще и без одежды, ночью - мы максимально уязвимы. Ретрофлексия - это как бы боевая готовность номер один. Представьте себе жизнь в таком состоянии.
Формируется ретрофлексия в результате того, что ребенок постоянно находится в обстановке опасности. Он не знает, когда и из-за какого угла шарахнет, поведение его родителей абсолютно для него непредсказуемо (например. родители алкоголики, неуравновешенные, с психотическими проявлениями, пограничным устройством личности, когда сегодня что-то является белым, а завтра это же самое уже является черным, или когда все действия ребенка у родителей вызывают критику, каждый шаг контролируется), и поэтому надо быть всегда наготове. Все ресурсы организма призваны собраться в кулак и ждать нападения. Расслабляться нельзя.
В угоду потребности в безопасности все остальные потребности подавляются. Такой образ жизни приводит к тому, что человек ничего не хочет, вкуса к жизни нет. Но потребности другие никуда не деваются: потребность в признании, самореализации, одобрении, развитии, и выстреливают в результате в виде фантазий о том, что мне нужно, чтобы быть счастливым. Поскольку на свои потребности человек в таком состоянии опираться не может, он кроме напряжения ничего не чувствует, он опирается на, простите, рекламу: чтобы стать счастливой(ым), надо выйти замуж(жениться), купить машину, ездить на курорты, купить дорогую косметику, сбросить вес, накачать мышцы, увеличить половой член и т.д. и т.п.
Думаю, многие через это проходили, и обнаружили, что реализация этих планов лишь слегка добавляет уверенности в себе (кому таки что-то удалось), но не выводит из жизни этого постоянно напряжения, депрессивности и неудовлетворенности.
Насильно расслабляться у таких людей тоже не получается, потому как психологическую защиту напором сломать нельзя, она открывается изнутри через признание своих чувств, через поиск контакта с ними, и через слезы, отвращение и злость на людей (воспитателей), с кем эти потребности не были удовлетворены. Проявление чувств в этом месте - это не способ изменить прошлое, чувствами сопровождается признание себя, своей отдельности, своих уникальных потребностей в уникальных ситуациях. Рождение человека, личности сопровождается выделением энергии, метафорически выражаясь.
По сути ретрофлексия - это способ себя спрятать, исчезнуть, не быть, потому как быть собой с другими больно.