03:49

вечный странник
15.03.2015 в 22:02
Пишет  Нефилимчик:

Я тут во фленте такое прочла, что на месте моих глаз образовались два бомбанувших кровью пукана.:lol::lol:
Не могу пройти мимо, неа. Можете бросить в меня сковородкой.
Сразу говорю - я не обобщаю ВСЕХ мужчин в своих комментах.

Я хочу вам рассказать, что дает женщине замужество.
Причем говорить я буду не о штампе в паспорте, который ставится довольно легко.
А об отношениях – близких и глубоких, которые развивают каждого из супругов.

читать дальше


URL записи

@темы: статьи, цитаты, люди, восхохотамше

02:51

вечный странник
22.01.2015 в 17:04
Пишет  Лорелина:

Если ты попросил о чем-то, в нужный срок будет все дано:
Если хочешь - благую весть, лимонад, пироги с корицей...
Ты свою безлимитку счастья до конца оплатил, давно -
Это значит, что все имеет безусловные шансы сбыться.

Это значит, что каждый вечер для тебя зажигают свет.
Что тебя кто-то ждет на кухне, и - дождется, в любую полночь.
Это значит, что рядом те, кто сорвется к тебе на помощь,
Если ты попросил о чем-то, то не бойся услышать "нет".

И падение может стать бесконечным полетом к звездам,
Даже если - темно и страшно, и отчаянье режет грудь.
Даже если ты тонешь, знай: умирать не бывает поздно,
Если кончился воздух в легких, жизни хватит на пять минут.

Не бросай своего пути, и не верь в золотое царство.
Быть туристом судьбы - не дело. Нужно просто идти вперед.
Все, что делает нас сильнее, нас однажды еще убьет...
Но - нескоро. Еще нескоро. А пока что - нельзя сдаваться.

URL записи

@темы: (c)тихи

вечный странник
В среднем человек треть своей жизни, т. е. около 25 лет, спит или хотя бы пытается это делать. Если организм тратит на такое «бездействие» столько времени, значит, оно для него действительно важно. Поэтому, сон жизненно необходим, особенно для иммунной системы.

Без сна невозможно жить — это точно установленный факт. Любому человеку приходилось сильно простужаться, и все знают: при инфекционных болезнях обычно клонит в сон. Почему это происходит? Потому что цитокины, т. е. иммунные белки, активно поступающие в кровь при инфекции, начинают действовать как снотворное, заставляя организм экономить энергию, так необходимую для борьбы с патогенными микроорганизмами. Когда человек здоров, сон позволяет иммунной системе работать в полную силу, борясь со случайными микробами, устраняя мелкие повреждения тканей и подавляя в зародыше злокачественные новообразования. Возможно, чтобы не болеть и долго жить, главное — нужно хорошо высыпаться. Полноценное питание, физическая культура — все это конечно важно, но мало полезно, если не хватает сна. Дефицит сна для иммунной системы — как топливный бак без топлива для автомобиля. Далеко ли уедешь?

Недостаток сна бьёт по иммунной системе с разных сторон. В частности, он усиливает отрицательное действие стресса. В одном из исследований установлено, что у недавно потерявших супругов и плохо спавших вдов и вдовцов имеется пониженный по сравнению с другими тяжело переживавшими людьми уровень натуральных киллеров — иммуноцитов, которые борются с вирусами, бактериями и раковыми клетками. Вероятнее всего, что их иммунная система была ослаблена бессонницей.

читать дальше

@темы: статьи, для здоровья

вечный странник
Исследователи пришли к выводу о том, что недостаток сна может подорвать иммунную систему. Это открытие показывает, что нехватка сна оказывает такое же вредное воздействие на организм, как и физический стресс.
Причина физического стресса из-за недостатка сна заключается в количестве белых кровяных телец

Для исследования ученые измеряли количество белых кровяных телец у 15 здоровых мужчин и женщин, в то время, как они были лишены нормального сна и спали при нормальных условиях.
Белые кровяные тельца, известные как лейкоциты, защищают организм от болезни путем выработки антител. Существует пять видов белых кровяных клеток.
читать дальше

@темы: статьи, для здоровья, размышлялки

02:22

вечный странник
20:39

вечный странник
вечный странник
1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит.

2. Очистите разум. Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.
читать дальше

@темы: статьи, люди, психология

вечный странник
Полезные подходы в работе по сопровождению.

читать дальше

@темы: статьи, психология, ВАЖНО-ВАЖНО!!!, педагогическое

20:27

вечный странник
Перевернутая привязанность – малоприятное явление, причем не только для взрослых, но и для самого ребенка. Он будет качать права, бунтовать, строить взрослых – и чувствовать себя глубоко несчастным, потому что за доминантную роль заплатит чувством защищенности, заплатит своим детством.
А воспитывать как?

читать дальше

@темы: статьи, психология, ВАЖНО-ВАЖНО!!!, показать ма, педагогическое

20:19

вечный странник
Иногда говорить «ты красиво пишешь» это почти как говорить «ты красиво кровоточишь». Или «ты красиво блюешь». Ну или «ты красиво подыхаешь».

@темы: цитаты

вечный странник
с

(введение в телесно-ориентированную психотерапию Райха)

читать дальше

@темы: статьи, люди, психология

20:16

вечный странник
вечный странник
с

Словом можно задеть, словом можно ударить. Слова, интонации и обороты, задевающие собеседника и напрягающие атмосферу в общении - это конфликтогены. Впрочем, шире: это и обидные жесты, и оскорбительный взгляд, и отказ продолжать общение - все это также может оказаться конфлитогеном. Конфликтоген - это коммуникативный (реже - поведенческий) элемент (слово, оборот, жест, интонация), способный вызвать напряженность и спровоцировать конфликт в отношениях.
читать дальше

@темы: статьи, люди, ссоры, психология

вечный странник
Духовность - это непонятно что. Действительно, что такое духовность, обычному человеку мало понятно: это ощущается как что-то далекое, непонятное и относящееся то ли к философии, то ли к религии, но уж не к нормальной жизни. Люди, ищущие духовность, или излишне требовательны к окружающим, или просто странные, и в компаниях рядом с ними не очень уютно.

читать дальше

@темы: статьи, размышлялки, ВАЖНО-ВАЖНО!!!

20:12

вечный странник
вечный странник
вечный странник
с

Автор: Шварц-Салант Н.
Комментарий: Глава из книги Н. Шварц-Саланта «Пограничная личность: Видение и исцеление» (2010), вышедшей в свет в издательстве Когито-Центр.

«Я буду убит, если покажу настоящего себя».

читать дальше

@темы: статьи, люди, психология, размышлялки

20:06

вечный странник
Проблемы с согласием

Розалинд Херстхаус однажды сказала, что если кто-то прочитает всю литературу по этике абортов, он не будет иметь ни малейшего представления о том, что на самом деле из себя представляет беременность или, что она также требует участия мужчины, который занимается сексом с женщиной. Точно также про-БДСМ или про-порно дискуссии имеют тенденцию фокусироваться на женском выборе, а не на действиях мужчин или опыте женщин, которые пострадали от этих практик. Они говорят женщинам, что подвергаться физическому или сексуальному абьюзу —это сексуальное освобождение, что это то, что женщины «выбирают», но они никогда не спрашивают, почему для мужчин причинять боль и вред женщинам — приемлемо. При этом они часто игнорируют, обесценивают и заставляют молчать женщин, которые пострадали от этих норм и практик, поддерживая эротизацию насилия под эгидой «обоюдного согласия».

читать дальше

@темы: статьи, люди, психология, теория отношенек

вечный странник


В служебных отношениях мы нередко помимо собственной воли оказываемся в одной из этих ролей: преследователь, спаситель, жертва… Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо научиться распознавать эти роли. Отличительные признаки и советы.

читать дальше

@темы: статьи, люди, психология, теория отношенек

вечный странник


Кто такая Жертва?
Почему мы оказываемся в этой роли и можно ли этого избежать?
Как можно понять, что я попала в Жертву?
Каковы наиболее распространенные сценарии этой роли?

читать дальше

@темы: статьи, психология, размышлялки, теория отношенек