Просто читать материал смысла нет. Нужно всегда искать ответы на вопросы. Только тогда наш мозг начинает активно работать. Когда же человек просто читает, то мозг работает пассивно. Поэтому нужен список вопросов, которые спрашивают на экзамене. Начинать надо с чтения вопроса, потом искать ответ на этот вопрос в книге (или Интернете), после того, как прочитаешь, надо попытаться ответить на этот вопрос вслух, представив что перед тобой экзаменатор. (Можно даже перед зеркалом). А еще лучше, если найти человека, который все это будет выслушивать. Наша сенсорная память гораздо лучше чем обычная, и когда мы что-то проговариваем вслух, то забыть ответ нам гораздо сложнее.

Во-вторых – не насилуй себя после обеда, а лучше дай себе разрешение на полноценный послеобеденный отдых (час-полтора). Если хочешь спать, то поспи (но не больше часа). Если хочешь погулять, лучше погуляй. После обеда наш организм нуждается в отдыхе. Лучше полноценно отдохнуть, чем мучить себя тем, что у тебя все равно не получается. Только не стоит это время проводить в Интернете, от этого организм только устает. А вот после полноценного отдыха нужно еще ударно потрудиться.

Тебе нужно не думать обо всех накопившихся хвостах, а сосредоточиться на одном конкретном задании, которое и нужно сделать. Причем сделать в строго отведенный именно для этого задания срок. Потому что когда ты думаешь обо всех заданиях сразу, то естественно руки опускаются. Поэтому тебе просто надо выделить время для каждого задания в отдельности и при этом выделить первоочередные, с которых и надо начинать. Есть очень древняя мудрость – путь в тысячу километров начинается с одного шага. Так что сейчас попробуй сконцентрироваться на одном задании.